Du hast nur ein Leben. Mach es zu Deinem.
Gesundheit, mentale Stärke und finanzielle Selbstbestimmung. Individuell begleitet, damit Du bewusste Entscheidungen triffst und Dein Leben nach Deinen Werten gestaltest.
Kostenlos · unverbindlich · 30 Min
Du hast nur ein Leben. Mach es zu Deinem.
Gesundheit, mentale Stärke und finanzielle Selbstbestimmung. Individuell begleitet, damit Du bewusste Entscheidungen triffst und Dein Leben nach Deinen Werten gestaltest.
Kostenlos · unverbindlich · 30 Min
Für Menschen, die viel tragen und wieder bei sich ankommen wollen.
Vielleicht erkennst Du Dich in einem dieser Typen wieder.
Du läufst auf Reserve
Erschöpfung, die auch nach dem Wochenende bleibt. Schlechter Schlaf, Dauerstress im Job. Du willst Routinen, die im Alltag halten und nicht nur auf dem Papier.
Familie im Vollbetrieb
Kinder, Beruf, Haushalt. Es läuft, weil Du es am Laufen hältst. Du kommst zuletzt.
Selbst und ständig
Dein Einkommen hängt an Deiner Energie, und für Dich selbst ist kein Termin im Kalender. Weder für Deine Gesundheit noch für Deine Zahlen.
Etwas muss sich ändern
Neue Rolle, neue Lebensphase, ein gesundheitlicher Weckruf. Oder Du hast erreicht, was Du wolltest, und es trägt Dich nicht.
Dein Geld liegt und wartet
Auf Deinem Konto liegt Geld, das seit Jahren nichts macht. Alles hängt an einem Einkommen von einer Firma. Du willst verstehen, worum es geht und was es für Deine finanzielle Freiheit bedeutet. Auch bei Bitcoin.
Ergänzend zur Behandlung
Bei Burnout oder depressiven Phasen begleite ich parallel zu ärztlicher oder therapeutischer Behandlung, in Absprache mit den behandelnden Fachpersonen.
Wo wir gemeinsam ansetzen.
Gesunde Routinen
Bewegung, Ernährung und Schlaf so gestalten, dass sie Dich tragen – im vollen Alltag, nicht als Zusatzprojekt.
Stress, Resilienz, Grenzen
Belastung einordnen, Nervensystem beruhigen, klar Nein sagen können. Weniger Reaktion, mehr Führung.
Veränderungsprozesse
Umbruch, Karriere-Shift, neue Lebensphase: Klarheit gewinnen und den nächsten Schritt aus Ruhe entscheiden.
Finanzielle Selbstbestimmung
Einstieg in Geld, Vermögen und Bitcoin – ohne Hype, ohne Verkaufsdruck. Verstehen, entscheiden, umsetzen.
Drei Stufen. Dein Tempo.
Persönliche 1:1-Begleitung – online per Video-Call oder in Person im Raum Zürich. Wir arbeiten in einem Rhythmus, der zu Dir passt.
Kennenlernen
Kostenloses Gespräch: Wo stehst Du, was drückt gerade, was wäre wichtig? Ohne Verkaufsdruck.
Klarheit
Wir sortieren gemeinsam: Prioritäten, echte Motivation, das, was Dich bisher zurückgehalten hat.
Umsetzung
Kleine, tragfähige Schritte. Routinen, die halten. Begleitung und Check-ins auch zwischen den Sessions – per WhatsApp, kurz und persönlich.
Ich begleite Frauen dabei, selbstbestimmter zu leben, körperlich, mental und finanziell.
Denn was nützt Kapital, wenn Du ständig im Stress lebst? Was nützt innere Stärke, wenn Du bei Deinem Geld von anderen abhängig bist? Und was nützt Wissen, wenn es im Alltag nichts verändert?
Deshalb verbinde ich Bereiche, die oft getrennt betrachtet werden: Gesundheit, Selbstführung und finanzielle Selbstbestimmung.
Ein Teil davon ist unser Umgang mit Geld. Bitcoin, unser Geldsystem und die Frage, was in uns passiert, wenn wir finanzielle Entscheidungen treffen, beschäftigen mich seit Jahren, fachlich und aus der Perspektive der Wirtschaftspsychologie.
Der andere Teil sind Geist & Körper. Als Wirtschaftspsychologin und Certified Personal Health Coach und mit über 500 Stunden Ausbildung in Yoga und Embodiment weiss ich, wie sehr unser Körper mitentscheidet, auch wenn unser Kopf glaubt, allein am Steuer zu sein.
Heute verbinde ich diese Perspektiven in meiner Begleitung, damit Veränderung nicht nur im Kopf stattfindet, sondern im eigenen Leben spürbar wird.
„Mein Auftrag ist nicht, Dich zu optimieren. Sondern Dich dahin zu begleiten, wo Du wieder Deinen eigenen Kompass spürst."
Du hast am Abend noch Energie, nicht nur am Morgen. Du weisst, was Dein Körper und Dein Herz brauchen, und Du gibst es ihnen – ohne es Dir vorher zu verdienen. Und Du kommst bei dem ins Handeln, was Du lange vor Dir hergeschoben hast. Bei Deiner Gesundheit oder bei Deinem Geld.
Was Klient:innen berichten.
„Mein Wunsch war es, meine Gesundheit und mein Wohlbefinden zu stärken – nicht aus Zwang, sondern aus Freude an mir selbst. Im Coaching wurde ich unterstützt, realistische Ziele zu setzen, meine echte Motivation zu entdecken und zu verstehen, was mich bisher zurückgehalten hat. Heute gehe ich meinen Weg mit mehr Leichtigkeit – und mehr Vertrauen in mich."
„Das Coaching mit Petra war ausserordentlich bereichernd. Ich habe klare Prioritäten gesetzt, für Sport, Schlaf und Ernährung. Besonders beeindruckt hat mich der Ansatz zur mentalen Gesundheit, der mir hilft, Einflüsse von aussen besser zu bewältigen."
„Petra zeigt explizit uns Frauen, dass Geld Selbstverantwortung ist. Bitcoin schafft Möglichkeiten und ist eine Chance, die wir ergreifen sollten. Ich habe mich für die ganzheitliche Begleitung bei Petra entschieden, weil ich die Spiegelung meines Verhaltens gerne auf weitere Lebensbereiche ausdehnen möchte."
Ehrlich, statt schön geredet.
- · Du willst Verantwortung für Dein Leben übernehmen, statt sie zu delegieren
- · Du suchst Klarheit, auch die unbequeme
- · Du willst Wachstum, nicht Bestätigung
- · Du willst eigene Entscheidungen treffen, statt anderen zu folgen
- · Du suchst schnelle Antworten, ohne selbst zu denken und zu fühlen
- · Du gibst Verantwortung lieber ab
- · Du willst Zauberformeln statt echter Veränderung
Häufige Fragen.
Bereit für Deinen
nächsten Schritt?
Buch Dir ein unverbindliches Gespräch. Wir schauen gemeinsam, wo Du stehst und was für Dich gerade richtig ist.
Persönlich · vertraulich · unverbindlich