Hello, I’m Petra!
Sport in der Schule? Nicht mein Ding. Ich war nicht fit und hatte wenig Lust auf Bewegung – bis ich in meiner Jugend den Sport (zu Beginn vor allem Gruppenkurse) für mich entdeckte. Nach und nach entwickelte ich eine echte Leidenschaft für Bewegung, von Skifahren und Skitouren übers Mountainbiken (3 Alpen-Cross) bis zu mehreren Yoga-Lehrerausbildungen (insgesamt ca. 500h). Mit der Zeit ernährte ich mich bewusster, meditierte regelmässig und spürte, wie sich meine Energie und mein Wohlbefinden verbesserten. Ein starkes Gefühl von Selbstwirksamkeit entstand: Ich kann aktiv etwas verändern, wenn ich möchte.
Beruflich habe ich einen Bachelor in International Management, einen Master of Science in Wirtschaftspsychologie und langjährige Erfahrung im HR-Bereich internationaler Unternehmen und in der Unternehmensberatung. Nach anfänglichen Verlusten an der Börse suchte ich smartere Wege, Geld zu sparen und anzulegen. Durch im Nachhinein glückliche Umstände kam ich vor fast zehn Jahren auf ETFs und später auf Bitcoin. Letzteres ist für mich heute mehr als ein Investment – es ist ein never-ending Lernfeld, das neue Sichtweisen auf unser Finanzsystem, Wirtschaft, Politik usw. verschafft und vor allem meine geleistete Energie (welche mit Geld vergütet wird) wirksam in die Zukunft transportiert und Hoffnung gibt.
Vor über drei Jahren zog ich von Bayern in die Schweiz. Hier habe ich meine Ausbildung zum Personal Health Coach an der Universität Basel abgeschlossen und begleite seither Menschen ganzheitlich. Health & Wealth heisst für mich: Körper, Geist, Herz und Finanzen in Einklang bringen – Schritt für Schritt, mit Freude und Klarheit.
My Mission
Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Stärke und finanzieller Klarheit zu begleiten – damit sie ihr Leben selbstbestimmt, kraftvoll und mit Freude gestalten können.
Mein Ansatz: Ganzheitlich, individuell & praxisnah
Ganzheitlich, individuell und praxisnah: Ich verbinde körperliche und mentale Gesundheit mit finanziellem Wissen. Mit Empathie und Fachwissen unterstütze ich dich dabei, deine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen – sei es durch Personal Health Coaching und dem Aufbau gesunder Routinen (in Bewegung, Ernährung, mentaler Gesundheit und Stressmanagement), der Begleitung bei persönlichen Herausforderungen oder beim Erlangen finanzieller Selbstbestimmung. Auf Wunsch verbinde ich Coaching auch mit 1:1 Yoga, um immer wieder vom Kopf in den Körper (und andersherum) zu kommen.
Ich biete dir praktische Unterstützung, wissenschaftlich fundierte Methoden, ehrliches Feedback und echte Leidenschaft – für nachhaltige Erfolge in Körper, Geist und Finanzen.
Was macht Health & Wealth Coaching einzigartig?
Mit meinem breiten Hintergrund aus Gesundheitscoaching, Yoga, Wirtschaftspsychologie und Bitcoin-Erfahrung begleite ich dich persönlich und ehrlich auf deinem Weg.
Health‑Wealth Coaching verbindet ganzheitliches Gesundheitscoaching mit Bitcoin-Wissen und Money-Mindset-Coaching zu einem integrativen Prozess, in dem körperliche Energie, mentale Klarheit und finanzielle Selbstbestimmung gleichzeitig aufgebaut werden. Der Ansatz stärkt deine Selbstführung, löst chronischen Stress an der Wurzel – und schafft die Grundlage für ein souveränes Leben im Einklang mit deiner inneren Wahrheit.
Und für alle, die es gern genauer wissen, habe ich hier meine Ausbildungen, Weiterbildungen und Zertifikate aufgelistet:
– Bachelor International Management, FH Augsburg einschliesslich Auslandssemester in Taiwan (2016)
– Master of Science in Wirtschaftspsychologie, HfWU Nürtingen-Geislingen (2013)
– Mental Health First Aider, Ensa (2022)
– Personal Health Coach, Universität Basel (2025)
– Liebeschip-Coach für Einzelberatung von Psychologe und Paartherapeut Christian Hemschemeier (2023)
– Diverse Yoga Ausbildungen seit 2019: Hatha Yoga 280h, Vinyasa Yoga 50h, Yin Yoga 140h, Personal 1:1 Yoga 20h und weitere…
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